WEBVTT

1
00:00:00.000 --> 00:00:02.159
گوشت چرخ‌کرده ۱ کیلوگرم ۲ عدد

2
00:00:02.159 --> 00:00:08.840
تخم‌مرغ

3
00:00:14.960 --> 00:00:23.039
۱ عدد پیاز سیر

5
00:02:04.559 --> 00:02:06.599
۳ عدد نان تست شیر

6
00:02:24.400 --> 00:02:29.360
۵۰ میلی‌لیتر

7
00:03:07.280 --> 00:03:09.400
جعفری

8
00:04:22.199 --> 00:04:28.519
نمک

9
00:04:35.199 --> 00:04:41.559
فلفل سیاه

10
00:04:54.079 --> 00:04:57.360
۱ قاشق چایخوری پونه کوهی ۱ قاشق چایخوری

11
00:04:57.360 --> 00:04:59.440
زیره

12
00:04:59.440 --> 00:05:02.159
۱ قاشق چایخوری پاپریکا

13
00:07:43.880 --> 00:07:48.679
اسفناج

14
00:08:30.720 --> 00:08:38.000
روغن نباتی

15
00:08:38.000 --> 00:08:40.239
کره

16
00:09:16.920 --> 00:09:21.720
نمک

17
00:09:21.720 --> 00:09:31.239
فلفل سیاه

18
00:10:35.319 --> 00:10:37.840
آلو

19
00:14:34.920 --> 00:14:39.960
۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۱

20
00:14:39.960 --> 00:14:46.840
قاشق غذاخوری عسل

21
00:14:53.880 --> 00:14:56.119
۱ قاشق چایخوری خردل دانه‌دار

22
00:14:56.119 --> 00:15:01.119
سس سویا

23
00:15:01.119 --> 00:15:03.800
۱ قاشق چایخوری پاپریکا

24
00:16:28.439 --> 00:16:34.239
به مدت ۲ ساعت در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد/۳۶۰ درجه فارنهایت بپزید

25
00:16:34.239 --> 00:16:36.640
اسفناج

26
00:17:07.479 --> 00:17:09.119
۱ عدد فلفل زرد

27
00:18:38.239 --> 00:18:39.720
۱ عدد خیار گوجه

29
00:20:37.840 --> 00:20:39.279
گیلاسی نصف پیاز پیازچه

31
00:21:40.359 --> 00:21:45.640
روغن زیتون

32
00:21:50.880 --> 00:21:55.560
سس سویا

33
00:21:55.560 --> 00:21:59.039
سرکه شراب سیر نمک

36
00:22:11.640 --> 00:22:17.720
فلفل سیاه

37
00:24:17.279 --> 00:24:22.880
به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه در دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد/۴۰۰ درجه فارنهایت بپزید

38
00:25:12.680 --> 00:25:19.359
نوش جان!  ممنون از نگاهت!